【职业卫生】科学用手机，正确防辐射

随着手机的普及以及功能的不断丰富，不知不觉中，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

人们对手机辐射的疑问也越来越多，为了让公众正确认识手机辐射，避免对手机辐射的恐慌，养成良好的使用手机的习惯。我们通过试验的形式，向大家介绍手机辐射的情况，以及远离手机辐射的方法。

《科学用手机正确防辐射》

——宣传片

（一）手机待机时有没有辐射？

刘浏：通过实验我们发现，所选择的不同品牌手机都会产生辐射，在黑屏待机状态下辐射值相差不大，在亮屏待机状态下辐射值有所增加。这是因为手机在待机状态时仍和基站保持联络，也是有辐射的。

因此晚上睡觉时不应把手机放在枕边。

（二）在充电状态下手机辐射会增大吗？

刘浏：处于充电状态的手机，辐射值比待机时高出1.7倍，如果在充电状态下接通电话，辐射数值还会更高。由此可以看出，充电状态下还是远离手机为佳。

此外，把手机放在床头长时间充电，是有安全隐患的。近年来，手机爆炸的新闻屡见不鲜，如果睡觉时把手机放在床头甚至枕边充电，如有意外发生，后果将不堪设想。

（三）在信号弱的情况下手机辐射会增大吗？

叶研：手机信号越弱就越要提高发射功率，这样才能保证通话质量，而此时电磁辐射的强度就越大。就像人和人距离远了一定要大声喊才能听清楚一样。手机信号比较弱的时候，辐射会比平时增大。

通过我们在电梯内的模拟实验，我们发现，在信号弱的情况下，手机辐射的强度比平时增大了，最多可以达到30多倍。

（四）来电前几秒钟手机辐射会增大吗？

叶研：打电话拨号或者听到响铃接听电话的最初，手机的信号传输系统还并不很稳定，处在最大工作功率，此时辐射强度是最大的。

通过实验我们观测到在接通的瞬间，辐射数值出现了一个峰值，随着信号传输的稳定，手机的辐射逐渐趋于平稳，辐射的强度变化不大。

（五）使用耳机通话会降低辐射吗？

吴丹：我们现场测试了四种生活中常用的耳机，实验发现使用耳机接听，无论是有线耳机还是蓝牙耳机，与直接将手机靠近耳朵接听相比，都能明显减少手机辐射，相当于直接接听的1/100到1/50的水平。

（六）儿童电话手表有辐射吗？

吴丹：电话手表通话过程中，辐射是手机本身辐射的1/2，是安全的，而且在使用时距离头部还有一定的距离，这段距离可以把辐射降到更低的水平。

在此，也提醒广大市民，在选购儿童电话手表前，请认准国家3C安全认证，国家无线电管理委员会的SRRC证书以及入网许可证。

叶研：通过实验展示，我们直观的了解了手机的辐射情况以及如何降低手机辐射影响的做法。

手机辐射对健康的影响不仅与辐射的强度有关，也和周围环境、人体对辐射的吸收能力、个人使用手机的习惯等等很多因素有关，目前对手机辐射的研究逐渐增多，但是还没有确切的证据表明手机辐射可以对人体健康产生明显的不良影响。

但是从降低手机辐射影响的角度，我们还是建议大家要养成一些正确使用手机的习惯：

1、在手机充电的情况下，尽量不要使用手机；晚间尽量不要把手机放在枕边或者床头充电。

2、在信号比较差的环境中，比如电梯里、地铁隧洞里要尽量避免使用手机。

3、在拨打和接听电话时，尽量选择使用耳机接听。

4、在接通电话的瞬间，建议要远离身体，保持30cm以上的距离可以有效降低手机辐射。

5、如果长时间的拨打和接听电话，建议左右耳交替接听，减少手机辐射在短时间内的累积。

以上就是我们开展的关于手机辐射的实验，希望能够让您对手机辐射的情况有所了解，能够养成良好的使用手机的习惯。科学用手机，正确防辐射。

市疾控中心参与解说人员

刘浏：北京市疾病预防控制中心 职业卫生所 主管技师

吴丹：北京市疾病预防控制中心 职业卫生所 主管医师

叶研：北京市疾病预防控制中心 职业卫生所 副所长/副主任医师

供稿：市疾控中心职业卫生所

图片来源于网络

编辑:Lily

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